Les différents types de Yoga
Découvrez les différents cours que je propose, trouvez l'option qui vous convient le mieux, et réservez votre séance dès aujourd'hui !
Yoga Vinyasa
Un Yoga moderne, dynamique, et fluide. Ici les postures s'enchaînent au rythme de la respiration avec conscience et intention.
Renforcement, souplesse, et équilibre au rendez-vous !
Yin Yoga
Un Yoga doux mais puissant. Ici les postures assises et allongées sont privilégiées, et sont maintenues plusieurs minutes afin d'agir sur les tissus profonds.
Détente et relâchement assurés !
Yoga du visage
Une méthode naturelle pour sublimer votre visage. Gymnastique faciale, respiration, massages, et apprentissage de gestes essentiels à intégrer au quotidien.
Un instant pour soi de cocooning et de bien-être.
Yoga Danse
Un Yoga qui se danse, plus intuitif. Les postures s'enchaînent avec fluidité sur une chorégraphie en musique.
Un moment d'exploration, de lâcher-prise, et de créativité.